Články autora

Markéta Juzová

Dlouhodobě se věnuji lidské plodnosti a neplodnosti. Učím své klienty žít zdravě bez antikoncepce. Učím je vědecké metodě na bezpečné rozpoznání plodné a neplodné fáze menstruačního cyklu. Těchto znalostí mohou využít, když chtějí otěhotnět nebo naopak se spolehlivě vyhnout početí dítěte. Zároveň život dle přirozených zákonitostí zvyšuje vzájemnou lásku, úctu a umožňuje vyjadřovat svou lásku pravdivou a hlubokou řečí našeho těla. Můj příběh si přečtěte zde>>
12.6. 2024

Jak připravit dceru na první návštěvu u gynekologa?

Včasný rozhovor Velice důležitý je důvěrný rozhovor maminky a dospívající dcery na toto téma. Udělejte si na tento rozhovor čas a najděte si klidné místo. Jako chodí dcera pravidelně k dětskému lékaři, případně k odborným lékařům, je třeba, aby začala pravidelně chodit i ke gynekologovi. Dobré samozřejmě je, aby předtím už věděla, jak funguje její tělo, menstruační cyklus, pohlavní orgány atd. S tímto...

4.11. 2020

Proč si měřit tělesnou bazální teplotu a jakým teploměrem?

„Měř si každé ráno teplotu, je to důležitý!“, říkala moje nejlepší kamarádka, když mně bylo 17 let. „A na co? Proč?“ ptala jsem se. „To je důležitý, abys rozuměla svému cyklu a taky svým náladám. Piš si, i kdy máš jakou náladu!“ Nechápala jsem: „ Proč?“ „No, ono se to mění před menstruací a po menstruaci. A potom někdy, až...

15.10. 2020

Jak začít se symptotermální metodou – 5 prvních kroků!

Bájím o symptotermální metodě, vyzdvihuji její přínosy, říkám, že umožňuje prožívat společnou intimitu hluboce, odevzdaně, bez umělého narušení antikoncepcí. Parádní život!!! Jak k tomu ale dojít? Tolik pravidel, podmínek, zápisů, vyhodnocení a manžel ještě tomu nevěří, jak se potom k tomu mám stavět já??? Mám se do toho pouštět? Vůbec to není tak lehké a skvělé!!! Ano, máte pravdu, když si...

18.4. 2020

Cesta za oceán – učit v Chicagu? A já?

Říjen 2019 Přednášet v Chicagu, učit tam symptotermální metodu? To je tedy bláznivý nápad!!! Vnitřní boje, rozhodování se… No, jestli to myslí naše vedoucí lékařka vážně, tak tedy spíše skvělá příležitost…. A tak si zjistím pár informací a uvidím…. No, vypadá to velice lákavě, ale co rodina, práce, tak daleká cesta… mám do toho jít nebo ne? Ale kdy...

8.2. 2019

Jak doprovázet svou dceru obdobím přerodu v ženu?

Prožily jsme to mnohé z nás. Čas dospívání plynul, otázky přibývaly, odpovědi nepřicházely. Žila jsem v době, kdy se nemluvilo ani o dospívání, natož o fyzických či psychických změnách, které jsem prožívala. Příprava na přerod v ženu se omezila na hodinovou přednášku o menstruaci a hygieně v tomto období od paní doktorky z naší nemocnice. Některá z nás měla to štěstí, že jim pár slov o menstruaci řekla...

18.2. 2018

Inspirující setkání poradkyň – jaké problémy řeší naše klientky…

Dnes jsem prožila nádherný den!!!  Plný inspirace, energie, povzbuzení do mé práce… Dnes bylo v Brně setkání poradkyň, které se věnují stejnému tématu jako já. Také jsme měly školení na téma Jak zvládnout klimakterium bez umělých hormonů (ale o tom až někdy příště…) Každá z nás si připravila případovou studii určité klientky nebo určitého tématu a pod vedením zkušené gynekoložky jsme...

16.2. 2018

Vědomí plodnosti – respektování své přirozenosti

Poznat sám sebe, poznat své tělo, rozumět mu, rozumět společné plodnosti  –  to byla naše veliká touha… Pro samý kolotoč kolem dětí jsme na intimní chvíle téměř neměli čas. Ne že bychom potom být spolu netoužili, ale bylo toho na nás moc. Nechtěli jsme používat antikoncepci – v tom jsme měli jasno – ale kdy se milovat, abychom...