STM za TÝDEN - emailový kurz

Nový kurz!!!

 

Jednoduše, prakticky, pochopím, poznám a vyhodnotím svůj cyklus - plodné, neplodné dny, zdraví cyklu, ovulaci, období vhodné k početí.

Vše za jeden týden!!!

STM za TÝDEN - 3. - 9. 6. 2024 

VÝHODY:

* Po týdnu budete ovládat symptotermální metodu!

* K lekcím máte přístup 3 měsíce!

* Každý den se naučíte či procvičíte jednu část!

* Vše si děláte v čase, který vám vyhovuje!

* Denně nepotřebujete více než 30 - 50 min!

* Komunikace e-mailem či telefonicky - jak Vám to vyhovuje.

NAUČÍTE SE:
  • Všechna pravidla symptotermální metody
  • Bezpečně vyhodnotit plodné a neplodné období
  • Najít vhodné období k početí dítěte
  • STM při nemoci
  • Jak na zkrácenou druhou (luteální) fázi cyklu
  • Vše prakticky procvičíte na čvičných záznamech
VHODNÝ PRO VÁS POKUD:

* Chcete umět STM  RYCHLE A DOBŘE a pokud možno co nejdříve.

* Máte rádi každý den, jeden jasný a krátký úkol.

* Vás nebaví on-line kurzy či kurzy na FB.

* Nechcete komunikovat při on-line živých vysíláních.

BONUSY:
  • KONZULTACE vašeho cyklu ZDARMA
  • MOJE aktivní PODPORA !!!
  • Shrnutí pravidel STM
  • Cvičné tabulky, na kterých vychytáme chybky, aby jste je nedělaly ve svých záznamech :-).

Každý den dostanu do své e-mailové schránky jeden e-mail,

ve kterém bude úkol na den. Buď si pustit video, něco zodpovědět či vyplnit cvičné tabulky apod.

Po 7 dnech budete ovládat symptotermální metodu!!!

Úkoly plníte v čase, který vám vyhovuje.

Znalosti si procvičíte na cvičných tabulkách!

Prakticky se pustíte do Vašeho sledování se!

Co když nestíhám a někdy lekci na den neudělám?

Buďte v klidu k lekcím a úkolům máte přístup celé 3 měsíce od začátku kurzu - tzn. můžete si denní lekce dělat pomaleji, ale z principu to nedoporučuji, protože, pak má člověk tendenci lekce odkládat 🙂

Co se naučím a získám?

  • Poznáte, zda máte zdravý mensruační cyklus a porozumíte společné plodnosti páru.
  • Bezpečně rozpoznáte plodné a neplodné období.
  • Se spolehlivostí 99,6 % se můžete vyhnout početí dítěte.
  • Nebo naopak najdete vhodné období pro početí dítěte.
  • Ušetříte za antikoncepci a posílíte své zdraví a sebevědomí.
  • Čekají na Vás názorná VIDEA, texty, otázky a cvičné tabulky. PODROBNÝ OBSAH KURZU NÍŽE 🙂

Obsah e-mailového kurzu STM ZA TÝDEN:

  • 1. den - Pochopení společné plodnosti páru a sledování hlenového příznaku
    Jak fungujeme jako pár, kdy jsme společně plodní a kdy ne. Co má na to vliv? Co to je hlenový příznak a jak ho v praxi sledujeme a zapisujeme.
  • 2. den - Jak sledovat a vyhodnotit tělesnou bazální teplotu
    Dozvíme se, co je to tělesná bazální teplota, jak a kde ji měříme. Jaké teploměry můžeme používat. Co nám může ovlivnit tělesnou bazální teplotu.
  • 3. den - Cvičné tabulky a výběr teploměru
    Na cvičných tabulkách si vyhodnotíte tělesnou bazální teplotu a hlenový příznak. Mailem odešlete ke kontrole.
  • 4. den - Neplodné období na začátku cyklu
    Naučíme se, jak bezpečně stanovit neplodné období na začátku cyklu. Jaká pravidla k tomu můžeme použít. K čemu je dobré si sledovat vlastní historii menstruačních cyklů.
  • 5. den - Ukončení plodného období a orientace v celé záznamové tabulce
    Vědomosti z minulých lekcí složíme dohromady a naučíme se vyplňovat celou záznamovou tabulku a celkově ukončit plodné období v menstruačním cyklu. Dovyplníte si cvičné tabulky
  • 6. den - Naučíme se také STM při nemoci a co dělat, když máme zkrácenou luteální fázi
    Jak praktikovat STM když jsem nemocná. Co když nemám zdravý cyklus? Co s tím? Základní doporučení při zkrácené druhé fázi cyklu. Co to je tzv. "špice" apod. výrazy, které ženy používají.
  • 7. den - Vstupujeme do praxe!!!
    Dnes se začneme sledovat, zaznamenávat, zkrátka pustíme se do toho!!! Dostanete doporučení co a jak a případně dokončíme resty z celého týdne.
  • KONZUTACE ZDARMA
    Zdarma získáte KONZULTACI jednoho Vašeho záznamu do půl roku od začátku kurzu.
  • PODPORA LEKTORKY
    Po celou dobu kurzu jsem Vám k dispozici!!! Všechny Vaše dotazy jsou na místě. Ráda je zodpovím telefonicky nebo e-mailem 🙂

Co se děje během menstruačního cyklu:

Co říkají účastnice?

Kurz STM u paní Markéty se mi líbil. Nejvíce mi vyhovovalo, že jsem si mohla sama, v klidu, vlastním tempem a z pohodlí domova přednášky a výklad poslechnout, opakovaně se k nim vracet a teprve na závěr procvičit. Přednášky byly stručné, jasné, výstižné a závěrečné procvičování bylo příjemný završením vzájemné spolupráce. Děkuji paní Markétě za její osobní přístup. Šárka
Šárka

Jak celý emailový kurz STM za TÝDEN probíhá?

  • Objednáte si kurz, zaplatíte ho a po zaplacení obdržíte V URČENÝ DEN na Vaši e-mailovou adresu první email a následně každý den další email.
  • Celý kurz je Vám k dispozici 3 měsíce. Nicméně ráda bych Vás motivovala, abyste si opravdu splnily svůj sen a za týden STM uměly a mohly se začít sledovat. Myslím, že je důležité promění Vaší investice na reálný užitek ve Vašem životě.
  • Každou lekci si projdete ve vámi vybraném denním čase. Na každou lekci potřebujete 30 - 50 min. Lekce jsou přehledně zpracované pomocí názorných videí, textu a zaslání vypracovaných cvičných tabulek.
  • V každé lekci máte shrnutí poznatků, které jsme se v určité lekci dozvěděli.
  • Ve cvičných tabulkách vychytáme chyby, abychom si byli jisti při vyhodnocování vlastních záznamů.
  • Vaše dotazy ráda zodpovím 🙂

Ukázky cvičných tabulek - v kurzu jich bude více 🙂

Co potřebuji?

Chuť poznávat své tělo, menstruační cyklus a vylepšovat vzájemný vztah

30 - 50 min každý den během jednoho týdne emailového kurzu 🙂

Nebát se zeptat - žádná otázka není hloupá 🙂

Chuť komunikovat se mnou emailem :-).

 

Pro koho kurz není?

Není pro Vás pokud nemáte po dobu kurzu denně 30 - 50 min a víte to dopředu.

 

ČASTÉ DOTAZY:

Co když nebudu něčemu v kurzu rozumět?

Kurz je sestaven pro začátečníky, takže vše je pomalu a srozumitelně vysvětlováno. Pokud byste opravdu něco nemohli pochopit - určitě se ptejte.  

 

Co když jeden den nestihnu udělat úkol na den?

Nevadí, další den buď udělám 2 úkoly nebo se mi celý kurz o den prodlouží. Ke všem materiálům máte přístup 3 měsíce.

 

Co když v termínu kurzu budu nemocná? 

Nenadálé události neovlivníme... takže pokud nastane tato situace, nezoufejte a projděte si jednotlivé úkoly později. Ale prosím, neodkládejte to! Nezdá se, ale 3 měsíce rychle utečou 🙂 

ZDARMA získáte KONZULTACI Vašeho záznamu!

Do půl roku od začátku kurzu.

Pouze do 1. 6. 2024

CENA za celý emailový kurz STM za TÝDEN

+ KONZULTACE ZDARMA

1890 Kč 

Bude 3. - 9. června 2024!!!

S přístupem na 3 měsíce.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Těším se na úspěšné absolventy emailového STM kurzu!!!

 

V případě dotazů pište: marketa@marketajuzova.cz 🙂